ダイエットプログラム検定　～セルライト③～

ダイエットプログラム検定について

 

〈セルライト〉

 

セルライトレベル

 

レベル０…脂肪をつまんでも、皮膚表面に変化がみられない

レベル１…脂肪をつまむと皮膚表面に軽い凹凸が確認できる

レベル２…脂肪をつまむと皮膚表面にはっきりとした凹凸が確認できる

レベル３…脂肪を圧迫しなくても、軽いオレンジピールスキン（肌の凹凸）が確認できる

レベル４…脂肪が凹凸しているだけでなく、肌表面にしわがみられる

レベル５…脂肪のかたまりがあるため、セルライトのある部位は外見的にも悪くなっている

 

 

確認していきましょう。