肥満について～皮下脂肪型～

【皮下脂肪型/洋ナシ型肥満】

●比較的女性に多いタイプ

●皮膚のすぐ裏側に脂肪がつく

⇒皮膚のすぐ裏側につく脂肪で、外見にも目立ちやすい脂肪

⇒脂肪が分解されるまでに時間がかかるため、運動や食事制限をしてもすぐにダイエット効果が現れない

⇒マッサージなどの適度な刺激を加えることで、少しずつダイエット効果が現れる

⇒内臓脂肪よりも緩やかな速度で病気を進行させると考えられる

[Subcutaneous fat type / pear type obesity]

● Relatively common type in women

● Fat is attached to the back of the skin

⇒ fat that attaches to the back of the skin and is easily noticeable on the outside.

⇒ it takes time for fat to be broken down, so even if you exercise or restrict your diet, the weight loss effect will not appear immediately.

By adding moderate stimulation such as ⇒ massage, the weight loss effect will appear little by little

⇒ thought to progress the disease at a slower rate than visceral fat

 

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