基本の手技とは②

マーキュリーアカデミーにて講座を受けるかご検討中の方、興味はあるけど…と迷っている方、実技面ではどんなことを学んでいくのか、少しご紹介していきたいと思います。

 

エステティックマッサージには基本の６手技というものがあることを前回ご紹介しています。

マーキュリーアカデミーで行うマッサージは、その基本６手技を含んだ手順になっており、しっかりと基礎から練習していきます。

 

ボディでよく使われる手技で、『揉捏法』があります。

 

揉捏の揉は揉むという意味で、捏はこねるという意味です。

筋肉に働きかけるようにつかんで揉む手技で、筋肉の柔軟性を高め、血行を促進します。

血行が良くなると老廃物の排泄が促され、新陳代謝が活性化されます。

また、疲労感を和らげる効果もあります。

 

 

 

 

揉捏法にも様々な手技がありますが、このように掌全体や母指を使い、気になる箇所を揉み解すように行っていくものが多く使われています。

 

始めはしっかりと掴むのが難しいかもしれませんが、練習をしてコツを掴めばどこの部位でも出来るようになりますよ。

 

マーキュリーアカデミーでは少人数制のため、出来るようになるまでサポートしていきますので、ご安心ください。

 

体験講座もございますので、是非ご参加くださいませ。

 

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