基本の手技とは①

マーキュリーアカデミーではどのような実技を習うのか？と気になっている方もいらっしゃると思いますので、少しご紹介をしたいと思います。

 

まず、エステティックマッサージには基本の６手技というものがあります。

その６手技を含んだ手順になっており、AEA資格を習得する際にもマーキュリーアカデミーで学んだ手技を行うことが出来ます。

 

未経験の方や、経験の短い方は、必要な実務経験をマーキュリーで積んでから、受験をすることも出来ますよ！

 

☆簡単に基本の６手技をご紹介☆

 

①軽擦法・・・皮膚表面を軽く撫でたりさすったりする手技

皮膚の温度を高め、血液循環を促します。

 

②強擦法・・・皮膚表面を強くこすったり、さすったりする手技

皮下組織に作用し、血液循環を促進し、老廃物の排泄を促します。

 

③揉捏法・・・筋肉までさようするように揉む手技

筋肉を活発にさせ、新陳代謝を促し、老廃物の排泄を促進します。

 

④打法・・・皮膚表面や筋肉を手指で軽く叩く手技

血液の流れを促進し、皮膚、筋肉、神経の機能を高めます。

 

⑤振動法・・・皮膚に細かく振動を与える手技

末梢の細かい血管や神経、筋肉の細部に作用し、機能を高めるとともにリラクゼーション効果を与えます。

 

⑥圧迫法・・・両手の手のひらや指を使って皮膚を圧迫する手技

短時間圧迫することで静脈血やリンパの流れを促進します。

 

このような基本の手技や応用の手技の組み合わせでマーキュリーアカデミーのマッサージは行われています。

 

また、AEAの受験時には、この６手技が入ったマッサージになっているかを見させて頂き、それぞれの手技についてどのような効果のあるものかを答えられるようにしていきます。

 

初めての方には、少人数制でしっかりと基本からお伝えしていきますので、一緒に練習していきましょう！

 

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