成長ホルモンとアンチエイジングの関係

成長ホルモンは、細胞へのアミノ酸の取り込みや細胞間のアミノ酸の受け渡しの促進、アミノ酸がたんぱく質として体内で作用することを補助します。全身の細胞の代謝を助ける役割を担っています。

成長ホルモンの分泌のピークは成長期です。

40歳ではピークの半分程度に。60歳では1/4程度に低下してしてしまうといわれています。

その為、傷ついた細胞を十分に修復することができなくなり、体の疲労回復スピードが落ちていってしまいます。

成長ホルモンが不足すると、肌のターンオーバーも低下し、肌のたるみやくすみ、肌老化が現れてきます。

年齢を重ねても成長ホルモンを活性化していくことがアンチエイジングには必要です。

Growth hormone promotes the uptake of amino acids into cells, promotes the transfer of amino acids between cells, and assists amino acids to act as proteins in the body. It plays a role in helping the metabolism of cells throughout the body.
The peak of the secretion of growth hormone is during the growth phase.
At the age of 40, it is about half of the peak. It is said that at the age of 60, it drops to about 1/4.
Therefore, the damaged cells cannot be sufficiently repaired, and the speed of recovery from fatigue in the body slows down.
When growth hormone is insufficient, skin turnover also decreases, and sagging and dull skin appear.
Even as we age, it is necessary to activate growth hormone for anti-aging.