耳ツボダイエットについて

耳には多数のツボがあり、内臓や自律神経の働きを助けるツボもあります。

耳ツボダイエットは、そのツボを刺激することでダイエット効果を促進する方法です。

 

【耳ツボダイエット3大効果】

①代謝促進効果　　　

②食欲抑制効果　　　

③老廃物排泄効果

 

【主なダイエットの耳ツボ】

●神門・・・ダイエット時のストレスを抑える。

●便秘点・・・便秘を防ぐ。

●胃・・・胃の働きを正常にし、消化を活発にする。

●飢点・・・満腹中枢を刺激する。

●内分泌・・・新陳代謝を促進し、ホルモンバランスを整える。

●三焦・・・血液、リンパの流れを良くする。全身の気の巡りをよくする。

●肺・・・代謝促進。食欲抑制、大腸の働きをサポートする。

 

耳ツボには、記載したもの以外にもたくさんのツボがあります。

耳つぼの場所と効果を学び、ダイエットコースに活かせるようにしましょう。

 

ボルテージボディ | Mercury Academy (mercury-ac.com)

 

There are many pressure points in the ear, and there are also pressure points that help the function of internal organs and autonomic nerves. The ear acupuncture diet is a method of promoting diet effects by stimulating the acupuncture points. [Ear points diet 3 major effects] (1) Metabolism promoting effect (2) Appetite suppression effect (3) Waste excretion effect [Major diet ear points] ●Shinmon: Reduce stress during dieting. ●Constipation point・・・Prevent constipation. Stomach: Normalizes the function of the stomach and activates digestion. ●Hungry point: Stimulates the satiety center. ● Endocrine: Promotes metabolism and balances hormones. ●Three Jiao・・・Improve the flow of blood and lymph. It improves the circulation of the whole body. Lungs: Metabolism promotion. Suppresses appetite and supports intestinal functions. Ear acupoints have many other acupoints besides those listed. Learn about the locations and effects of ear acupuncture points and apply them to your diet course.