SPFとPAについて
2023/05/08
UVケアには紫外線（UBA.UVB）を防ぐ効果を示す、サンケア指数（SPF,PA）があります。
SPFとは、紫外線B波（UVB）に対する防御能力のことです。UVBを浴びることで肌が赤くなりサンバーンを起こすまでの時間を何倍に伸ばせるかの目安です。
SPFは2～50、さらに50以上の場合は50＋と表示され、数値が大きいほど防止力が高まります。
PAとは、UVAに対する防止効果を示すものです。PA＋～PA＋＋＋＋の4段階で表示されます。＋が多いほど防止力が高まります。
一般的に紫外線を浴びてから20分～25分程度で日焼けをするといわれています。この20分を1単位として計算します。
例）SPF20→SPF20 ×20分＝400分（約6.6時間）日焼け止め効果を持続させることができるとなります。
このように正しい紫外線防止についても学んでまいります。
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UV care has a sun care index (SPF, PA) that indicates the effect of preventing ultraviolet rays (UBA, UVB).
SPF is the ability to protect against ultraviolet B waves (UVB). It is a measure of how many times the time it takes for your skin to turn red and sunburn to occur when you are exposed to UVB.
SPF is displayed as 2 to 50, and if it is 50 or more, it is displayed as 50+, and the higher the number, the higher the protection.
PA stands for protection against UVA. Displayed in 4 levels from PA+ to PA++++. The more +, the higher the prevention power.
Generally speaking, it takes about 20 to 25 minutes to get a sunburn after being exposed to UV rays. Calculate this 20 minutes as 1 unit.
Example) SPF20 → SPF20 × 20 minutes = 400 minutes (approximately 6.6 hours) The sunscreen effect can be maintained.
In this way, we will also learn about correct UV protection.
