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ボルテージボディ講座★②
2022/09/14
前回に引き続きまして、ボルテージボディ講座について、教科書の内容をご紹介していきたいと思います。
肥満を測定出来る国際的な基準として、BMIがあります。
このBMIや、標準体重、美容体重の計算を学びます。
健康に良いとされているBMIは２２前後と言われており、もっとも病気にかかりにくい体重は身長の２条に２２をかけたものと言われています。
また、理想の体型といわれている美容体重は身長の２条に１９または２０をかけたものとなっています。
今はわかりずらいかもしれませんが、お客様に理想の体型をお伝え出来るよう、計算方法もしっかりと学んでいきますよ。
是非自分の体格についても計算してみましょう。
ボルテージボディ | Mercury Academy (mercury-ac.com)
Continuing from the last time, I would like to introduce the contents of the textbook about the voltage body course. BMI is an international standard for measuring obesity. Learn how to calculate this BMI, standard weight, and beauty weight. The healthy BMI is said to be around 22, and the weight that is most resistant to disease is said to be 22 times your height. In addition, the beauty weight, which is said to be the ideal body shape, is 19 or 20 multiplied by two articles of height. It may be hard to understand now, but I will learn how to calculate properly so that I can tell my customers the ideal body shape. Let’s calculate your physique as well.
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