ヘッドマッサージ☆

今の時代、スマホやパソコンの使用で、眼精疲労、肩や首のコリから頭痛がくる方が多くいらっしゃいます。
そんな方には、ヘッドマッサージがおすすめです。
もちろん全身のリンパマッサージも効果的ですが、頭をマッサージするとスッキリ感がUPしますよ！

 

目の疲れは目の筋肉が繋がっている側頭筋という耳の上にある筋肉が凝り固まることによって起こります。マッサージで凝りをしっかりとほぐしていくと、血流が良くなって目の周りに溜まっている疲労物質が流れやすくなり、視界がクリアになったり、目がぱっちりと開く感覚がしてスッキリします♪

 

また、頭の筋肉は首や肩にも繋がっているので、頭全体をマッサージすることでリラックス出来、血流が改善されて老廃物が流れ、凝りもほぐれていき、自律神経の乱れが解消に導かれていきます。良質な睡眠にも繋がります。

 

 

 

 

 

そして・・・実はヘッドマッサージはリフトアップにも効果的なのです。
頭皮のたるみからお顔が下がったり、額にシワが出来たりしてしまいます。
頭皮をキュッと引き締めることでリフトアップ効果や、シワやたるみの予防にも！

 

ボディの基礎講座が終了した方は、１DAY講座にヘッドマッサージをされる方が多いです♪

是非お問い合わせください。

 

 

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