ダイエットプログラム検定　～耳ツボの位置～

ダイエットプログラム検定について

 

 

〈耳ツボシール〉

 

耳ツボの位置に専用のシールを貼ることにより継続的にツボ刺激がされその効果を引き出していきます。

 

 

～ダイエットに関連する耳ツボ一覧～

 

・神門（しんもん）

イライラを抑える

ダイエット時のストレスを抑える

 

・便秘点（べんぴてん）

ダイエットの大敵

便秘を防ぐ

 

・飢点（きてん）

ダイエットのポイント

満腹中枢を刺激して、普段の半分くらい食べたところで満腹感を得られる

 

・内分泌（ないぶんぴつ）

新陳代謝を促し、ホルモンバランスを整える

ダイエット中も美肌を保つ

 

・胃（い）

胃の動きを正常にする

消化が活発になり、食欲が出る効果があるのでダイエットには通常使わない

 

・肺（はい）

肺が正常に働くことにより新鮮な酸素が血中に入り、有酸素運動と同じく代謝があがる

このツボは食欲を抑え、大腸の働きをサポートしてくれる

（この部分には耳ツボシールを2，3枚貼ってもOK）

 

・三焦（さんしょう）

五臓六腑のはたらきをつかさどり、血液やリンパの流れを良くする作用がある

全身の気のめぐりをよくする

肺の代謝をサポートする

コレステロール値を下げる