ダイエットプログラム検定　～耳ツボダイエット～

ダイエットプログラム検定について

 

〈耳ツボダイエット〉

 

 

・代謝を促進させる効果

ダイエットではただ食べるものを減らせばよいわけではない

身体全体で代謝をあげて食べたものがしっかりエネルギーとして活用されることが大切。

耳ツボを刺激することで、胃腸の働きなどが活性化され、食べ物がしっかりとenergyとして消化される

 

・食欲を抑える効果

ダイエットは「食欲」が問題である。

耳ツボダイエットには、食欲を”無理なく自然に”抑える効果がある。

また、副作用がなくフェイスリンパも流れ小顔効果にも繋がる。

 

・老廃物の排出効果

ダイエットには、身体の老廃物などの”毒素の排出＝デトックス”が大切。

これらの毒素が排出されないと、代謝があがらずやせ体質に変われない。

女性に多い頑固な便秘も、耳ツボダイエットを取り入れることで意外なほど改善されるケースがある。