ダイエットプログラム検定　～食欲・レプチン抵抗性～

ダイエットプログラム検定について

〈食欲・レプチン抵抗性〉

・脂肪細胞で作られ体脂肪の量を脳に伝えるホルモン

・満腹を知らせる為食べすぎ防止（摂食抑制）となる

・しかし体脂肪が多い場合レプチンが効きにくくなりそれを「レプチン抵抗性」という

・レプチンは交感神経を亢進する効果もある