ダイエットプログラム検定 ～代謝②～
2024/08/08
ダイエットプログラム検定について
〈代謝〉
代謝を上げるには
□基礎体温の上昇
□筋肉量と運動
□ストレスの解消
□質の良い睡眠
□バランスのとれた栄養素
□デトックスの促進（汗、排便、排尿）
□ホルモンコントロール
□褐色脂肪細胞の活性化
以上チェックして確認してみましょう。
ACCESS
開催場所
MERCURY BEAUTY ACADEMY NAGOYA
「都会的な美意識を磨き、開業までデザインするスクール」
エステティック × 空間デザイン × 開業プランニング
「─ 東京発、名古屋初上陸 ─ ＊準備中」
住所は名古屋市栄（準備中）
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