ダイエットプログラム検定　～セルライト②～

ダイエットプログラム検定について

 

〈セルライトについて②〉

 

セルライトのチェック項目

 

□皮膚をねじると、ぼこぼこ感がある

□甘いものがすき

□足がむくみやすく、冷え性である

□皮膚表面に冷たさを感じる

□傷やあざが治りにくい

□皮膚をつまむと、厚みがあり多少柔らかさもある

□常に水を飲んでいる

□身体が重く、腰に痛みがある

□皮膚表面に色ムラがある

 

 

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