～好転反応について～

リンパドレナージュを行うと人間が本来持っている自然治癒力が高まります。その過程において、倦怠感を感じたり、眠くなったり、湿疹がでたりと、一時的に病的な症状が出ることがあります。これらの症状は『好転反応』といいます。

～好転反応の症状について～

１，反応（症状：水のような下痢、頻尿）

２，過敏反応（症状：だるい、眠い、倦怠感、便秘、下痢、痛み、腫れ、発汗）

３，排泄反応（症状：吐き気物、湿疹、発疹、かゆみ、にきび、皮膚の変化、目やに、尿の色の変化）

４，回復反応（症状：発熱、背中の痛み、吐き気、腹痛、だるさ）

※体質によっても好転反応の症状が変わってきます。

～好転反応の対策方法～

１，水や白湯を1ℓ以上飲む

２，38～40度くらいの湯船に入り汗をしっかり出す

３，普段の運動量より少し多めに動く

４，睡眠をしっかりとる

 

このように多くの好転反応があります。しっかり覚えて対応できるようにしましょう。

講座では、どうしてそのような反応が起きるのか詳しく学んでいきます。

 

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Lymphatic drainage enhances the natural healing power that humans originally have. In the process, you may experience temporary pathological symptoms, such as feeling tired, sleepy, or having eczema. These symptoms are called ‘recovery reactions’.

～Symptoms of improvement reactions～
1, Reaction (symptoms: watery diarrhea, frequent urination)
2, Hypersensitivity reactions (symptoms: dullness, sleepiness, malaise, constipation, diarrhea, pain, swelling, sweating)
3, Excretory reactions (symptoms: nausea, eczema, rash, itching, acne, skin changes, eye mucus, changes in urine color)
4, Recovery reaction (symptoms: fever, back pain, nausea, abdominal pain, fatigue)
*Symptoms of reversal reaction may vary depending on constitution.

~ Countermeasures against positive reactions ~
1. Drink more than 1 liter of water or hot water
2. Get into the hot tub at around 38-40 degrees and get rid of sweat
3. Move a little more than usual
4. Get enough sleep

There are many positive reactions like this. Let’s remember it well and be able to respond.
In the course, we will learn in detail why such reactions occur.